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健康 > すねがつる原因は？ 慢性的なのは病気？ つった場合の対処法 すねがつることはあまりないかも知れません。 足でつると言えば、ふくらはぎが圧倒的ですが、すねがつることもあり、病気 足やすねの部分がつる原因については ↑の項目で書きましたが その中でもマグネシウム不足が 大きな要因だと言われています。 1日に必要なマグネシウムの推奨摂取量は 男性・・ そして、 足の三里のツボを親指でていねいに押す と効果があります。 終わりに 以上、すねがつる原因を調べてわかったものを全部書いてきました。 その多くは生活面で見直せば改善
足のむくみの原因とは ツボのマッサージで足のむくみ解消 カンポフルライフ クラシエ製薬
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